Zdrowie skarbem Krasnali!
Zdrowie naszym skarbem” - edukacja zdrowotna w Przedszkolu nr 2 w Opocznie
W trakcie minionego tygodnia zajęcia w grupie młodszej i starszej poświęcone zostały edukacji zdrowotnej.
Dzieci poznały podstawowe zasady higieny, dowiedziały się jak ważny jest zdrowy tryb życia, ruch – zwłaszcza ten na świeżym powietrzu, a także jak ważne jest dla naszego organizmu spożywanie dużej ilości wody.
Ważnym elementem dbania o zdrowie jest właściwe odżywianie
.
Wraz z dziećmi rozmawialiśmy o tym, które produkty i potrawy są zdrowe i niezbędne, a jakich należy unikać, bądź ograniczać. Przy okazji zadaliśmy sobie pytanie: czy słodycze są zdrowe?.
Nauczyliśmy się także, że zdrowe odżywianie to również spożywanie warzyw i owoców. Podsumowaniem zebranej wiedzy dotyczącej odżywiania było wykonanie wspólnej piramidy zdrowego żywienia.
Dodatkowo przeprowadzono pogadankę na temat kto dba o nasze zdrowie, co pozwoliło podkreślić znaczenie zawodu lekarza dla naszego zdrowia.
Ćwiczyliśmy umiejętność udzielania pomocy drugiej osobie poprzez przyklejanie „plasterków” na rany powypadkowe naszego pacjenta.
Praktycznym „sprawdzianem” dbania o higienę była m.in. nauka prawidłowego używania szczoteczki do zębów myjąc codziennie zęby po posiłku. Sprawdziliśmy także jak działa nasz zdrowy (uproszczony) układ pokarmowy oraz oddechowy (zaznaczamy, iż każde z dzieci posiadało swoją słomkę do ćwiczeń).
Przedszkolaki dowiedziały się także, że serce to niezbędny do życia organ, który odpowiada za rozprowadzanie krwi po organizmie, a jego kształt w rzeczywistości jest zupełnie inny niż symbol. Sprawdziliśmy, iż nasze serce można usłyszeć przykładając ucho do klatki piersiowej bądź używając stetoskopu.
Jest ono schowane w klatce piersiowej, a samo określenie “klatka” nie jest przypadkowe, ponieważ to żebra chronią serce przed uszkodzeniami, oraz że nasze serce nie odpoczywa – bije jeszcze zanim pojawiamy się na świecie i nie przestaje ani na chwilkę, aż do momentu śmierci.
Zajęcia poświęcone zdrowiu prowadzone były przez p. Klaudia Kępska i były dla dla dzieci bardzo istotnym elementem w kształtowaniu ich prozdrowotnych nawyków.
